[...] gdyż ćwicząc wczoraj jak poszedłem na wyciskanie sztangi i nałożyłem 45kg to nie byłem w stanie dokończyć na tym serii. Ba, nawet na 40kg nie byłem w stanie dokończyć (i wtedy mi coś w barku strzeliło). A normalnie wyciskam 50 kg na serie (specjalnie nałożyłem mniej wg zaleceń i dlatego przeraziła mnie moja słabość). Tak więc mogę zaczynać od [...]
czyli tej l-karnityny nie stosowac? bo szczerze nie mam za duzo pieniedzy zeby wydawac na cos, co niie pomoze w duzym stopniu Jak już koniu napisał narazie sama dietka niech poleci ,jak złapiesz zastój to wtedy zarzucisz coś "wspomagającego" :) Pozdrawiam
[...] nie wiecie kto walil inne srodki malaya kiedys oprocz propa??stary malay kazdy walil propa i powstal ten mit o malayu bo byl prop ok ,innych srodkow malo kto uzywal bo byla wtedy inna firma co szla i brala ludzi,a na forum szal byl na co innego w tamtym czasie zobaczcie stare [...]
[...] Podwyższone ciśnienie, marne libido. Noi ta jakość mięcha -pro- w ogóle o co ci chodzi? srodki chwalone, nikt nie narzeka, trzymaja klase i nie robia walkow. boli cie to czy o co chodzi? zaloz se sam undera i wtedy skacz wokol niego a od innych sie od***rol skoro nie biles i tylko syf robisz Zmieniony przez - arek16 w dniu 2009-03-13 23:47:48
[...] skonczyla i w nocy troche znowu zaczynaja dretwiec ale w tej chwili to jest super lait w porownani do tego co bylo po takiej przerwie test ci spokojnie wystarczy, a gh obniza tez t3 wiec po jakims czasie sie robi badanie i jak trzeba to sie wtedy daje chodz mysle ze to przy wiekszych dawkach gh Zmieniony przez - blx82 w dniu 2011-07-19 20:05:04
2 Czyli możliwe że się rozciąga, a jak się tak dziej to guma ma wtedy mniejszą średnice i wyskakuje. Przerwy jak na domatora są ok. A ile Ci to zajmuje bo masz aż 13 ćwiczeń przerwy po dwie minuty czyli licząc 4 serie odpoczynku x 2 to jest już 8 x 13 ćwiczeń to masz 104 minut przerwy, czyli odpoczywasz prawie 2 godziny. Co z tym odpoczynkiem [...]
[...] , jeśli zrobisz go uczciwie to na drugi dzien na pewno bedzie bolało , kieruj się własnie tym , jak zejda zakwasy to dolicz do tego conajmniej 1 dzień na nadkompensacje i wtedy dopiero ćwicz , pamiętaj zawsze na max , inaczej nie ma sensu ćwiczyć , organizm reaguje na bodźce na które do tej pory nie był przygotowany , musisz wciąż go [...]
[...] wie czym. Weź wyjedź chłopie na antarktydę bo ja takiego *****stwa mam dość i nie chce mi się już tego co dzień oglądać. Chcesz? Zlikwidujmu policję, zakłady karne, a wtedy jak ci wszyscy masakrycznie po***ani wariaci( prawdziwe bandziory z porytymi łbami, nie takie popierdułki jak ty i reszta JP- owców) wyjdą zobaczymy. Dorwą cię na [...]
[...] wt - plan A śr - plan B czw - wolne pt - plan A sb - plan B nd - wolne Czy dobrym pomysłem byłoby trenowanie nóg osobno (np. zmienić pt - nogi, sb - plan A, nd- plan B), ale wtedy byłoby aż 5 dni treningowych w tygodniu, czy to nie za dużo? Zmieniony przez - MrOku_99 w dniu 2015-12-16 20:10:07 Zmieniony przez - MrOku_99 w dniu 2015-12-17 [...]
[...] nie mialem innego treningu takze nie moge porownywac... w sumie to nie wiedzialem czy istnieja jakies splity hst fbw :D teraz gdy zaczne fbw to pojade nim z 2, 3 miechy... wtedy sie okaze czy wchodzi mi ten trening. Jesli nie to wracam do treningu dzielonego i cykl na nim bedzie :D Kto mi doradzi w zwiazku z tematem ? Zmieniony przez - Kylo_O [...]
[...] przyrządzam. Mam też lodówkę w pracy, więc mogę to rano przygotować w domu i zabrać do pracy trzymając w lodòwne. Co do dawkowania to w czytałem aby brać cyklicznie np 4-6 tyg, ale wtedy chyba codziennie ? Cel to masa, od wrześcia dokładam krete, a już teraz beta, a przed treningiem tauryna, cytrulina i arginina. Ta co brać argininę codziennie ?
z tego co wiem to chyba koszykówka, siatkówka, piłka nożna, piłka ręczna, lekka atletyka lub gimnastyka najlepiej to miec 1 klase sportowa, lub mistrzowską, wtedy i tak cie przyjmą. Instruktorzy też mają jakieś punkty dodatkowe
Niestety nie da się określić czy to co napisałeś będzie odpowiednie w celu budowy masy mięśniowej. W tym celu należy dokładnie wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne za pomocą dokładnego wzoru, do którego link otrzymałeś w wypowiedzi powyżej. Niezbędne do jego sprawdzenia przez nas są podstawowe dane na Twój temat. Dlatego też podstawą jest [...]
[...] czy moj tok rozumowania jest sluszny? (traktuje to jako analogie z hakami i martwym ciagiem, na silowni kumple radzili mi abym uzywal hakow jak nie moge utrzymac ciezaru, wtedy ich nie posluchalem i cwiczylem chwyt i jestem z tego zadowolony podczas gdy oni bez hakow nie sa w stanie robic MC na duzych ciezarach i jak ich nie ma to po prostu [...]
Za dużo, szczególnie wtedy jak to będziesz jeszcze łączył z dwoma innymi koksami, 100 spokojnie Ci wystarczy. Nie chodzi o to, żeby sie tym napchać, na max spuchąć, a potem mieć spadki, ale "troche" się wspomóc ;-). Może nie wejdzie Ci bardzo dużo, ale to co osiągniesz będzie stabilniejsze. Kup sobie dużo wina, i rób strzały co 2 dni, [...]
[...] dla mnie nie są one do końca miarodajne choć dają jakiś ogląd na sytuację. Jeśli takie badania nie zostały przeprowadzone to tak jakby wziąć do badania alkoholika, badać go wtedy kiedy jest trzeźwy mimo tego, że pije od kilkunastu lat i powiedzieć, że nie ma alkoholu we krwi więc nie wpływa to negatywnie na jego zdrowie. Zmieniony przez - [...]
[...] trzeba mieć do tego jeszcze coś w głowie :], a po trzecie kto każe kopać Ci w głowe? wystarczy jeden mocny cios w brzuch i koleś padnie lub go "zdezorjentuje" a wtedy już twoja wola co robisz :), a po czwarte jeżeli nie musisz nie walcz :] a po piąte SW uczy nas walki przeciwko jednemu :] także honorowo "solówy" nie bd [...]
[...] dwie purpury (jedna od Soci-ciekawy chlopak (Rosjanin btw), zaczal cwiczyc jako dzieciak w Brazylii, zna bardzo wiele osob, prowadzil go Big Head, ale znal Soce (on nadawal wtedy paski,znal tazke mlodego Nino Schembriego i co najwazniejsze byl przy tym jak rodzila sie potega i globalnosc GB-prawdziwa kopalnia informacji)-druga purpura to chlopak [...]
[...] normlanych dawkach i jakoś krótko go brałem już nie pamiętam za bardzo. Dlatego piszę tobie z własnych odczuć co i jak a i Libido naprawdę mnie męczyło przy TT+F. Żałuję, że wtedy nie zrobiłem testów na poziom testosteronu i po TT+F też nie. i drogi Nitto Wypowiadam się i oceniam produkty które stosowałem sam, próbowałem i nawet konkurencji dużo [...]
[...] obchodzisz, chyba ze dla postraszenia, ale ja jestem zdania, ze wyciagajac kose mozesz kogos sprowokowac do zrobienia tego samego...no a potem co? ucieczka nie jest dyshonorem, tylko glupi sie niepotrzebnie naraza. no a jak nie mozesz uciekac to inna sprawa:) wtedy musisz dzialac,a nawet szczur atakuje przyparty do muru. pozdrawiam karma2030
Malay Tiger NPP 100mg/ml
